2017年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
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1008 kcal
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脂質: 55.65g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 59.87g.
朝食: Cantaloupe Melons, Bacon, Frankfurter or Hot Dog, Fried Egg. 昼食: Cantaloupe Melons, Zucchini, Chicken Breast. 軽食/その他: Chocolate Wafer Cookie, Plantain Chips. もっと...
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3242 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 15 分, 運転 - 2 時間, 料理 - 20 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間 25 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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