2017年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
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1768 kcal
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脂質: 121.38g | たんぱく質: 126.77g | 炭水化物: 52.48g.
朝食: Café, Queijo Coalho, Ovo Mexido. 昼食: Cebolas, Repolho-Roxo, Sadia Filé de Peito de Frango, Castanhas de Caju. 夕食: Ovo Frito, Queijo Coalho. 軽食/その他: Castanhas de Caju. もっと...
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週に70.7 kg減量中
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