2017年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
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1539 kcal
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脂質: 75.16g | たんぱく質: 78.89g | 炭水化物: 139.03g.
朝食: Semillas Secas de Chía, Café Cortado, Bayas de Goji, Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal), Clight Jugo Manzana Deliciosa. 昼食: Tomate Relleno. 夕食: Lindt Excellence 70% Cocoa, Milanesa de Ternera, Tomate Relleno. 軽食/その他: Star Nutrition Creatina Monohidrato, Café Cortado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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