2017年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 50.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
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753 kcal
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脂質: 42.93g | たんぱく質: 44.31g | 炭水化物: 48.24g.
朝食: Geräucherter Chinook Lachs, Becel Vital, Kaffee mit Milch, Bauer's Geflügelmortadella, Weizenbrötchen. 昼食: Ei, Grüne Brechbohnen, Lidl Putenhacksteak. 夕食: Bauer Fru Fru Kirsche, Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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