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faut que je fasse du sport pour que ça descende....et que je mange pas des cochonneries à l'apéro 😆
Quand Mardi est tout gris... mange du brocoli 😜
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67.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
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1661 kcal
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脂質: 77.33g | たんぱく質: 68.69g | 炭水化物: 143.22g.
朝食: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Picard Purée de Céleri Rave, Carottes Cuites, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Tendriade Rôti de Veau Farci. 夕食: Picard Nougat Glacé, Viennetta Menthe, LU Tuc Bacon, Vin Sauvignon Blanc, Vinaigrette, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Fromage Roquefort, Fromage à Raclette, Madrange Mon Jambon Blanc, Marque Repère Jambon Fumé, Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
salut squizz!!! ouai tout gris... brocoli ou salsifi lol bizzz
2017年 02月 21日 投稿者: Nathy23270
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ou céléri... Ou bois du martini, mais c'est moins bien !!!!
2017年 02月 21日 投稿者: minouche86290
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bon c décidé ce midi chez moi ca sera epinard... ouai ca rime pas tres bien mdrrr
2017年 02月 21日 投稿者: Nathy23270
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Épinards aussi chez moi 😉😂
2017年 02月 21日 投稿者: Kathryn🌹〰️
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C est pas des épinards,(beurkkkkk) mais épinis le mardi..
2017年 02月 21日 投稿者: MarilyneMansonite
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Tiens je viens de faire cuire des courgettes et des brocolis pour faire une poélée de légumes en y ajoutant des tomates concassées (car pas la saison) et du riz complet, avec un peu de fromage de chèvre. C'est une tuerie
2017年 02月 21日 投稿者: klouklou29
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"le lundi si tu as le cafard, mange des épinards" ....
2017年 02月 21日 投稿者: roztaina
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alors c'est épinards tous les lundi :)
2017年 02月 21日 投稿者: bullaroulettes
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Nouvelle LOI,SUPPRÉSSION DU LUNDI sur tout les calendrié,et des EPINARDS..JE HAIS LES ÈPINARDS...
2017年 02月 21日 投稿者: MarilyneMansonite
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vous allez me donner envie d'épinards 😄
2017年 02月 22日 投稿者: squizz49
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