2017年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 110.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
|
1202 kcal
|
脂質: 41.94g | たんぱく質: 55.15g | 炭水化物: 149.86g.
朝食: Лаваш Армянский, Блины на Кефире, Чай, Семга Слабосоленая. 昼食: Хлеб Черный, Картофельный Суп. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|