2017年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
|
1943 kcal
|
脂質: 72.66g | たんぱく質: 83.64g | 炭水化物: 244.26g.
朝食: Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Чиабатта, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Рафинад, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка), Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Хлеб Дарницкий. 夕食: Доширак Чан Рамён, Яичный Белок. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|