2017年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
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2066 kcal
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脂質: 84.86g | たんぱく質: 100.96g | 炭水化物: 228.92g.
朝食: Пирожное Картошка, Избенка Сырники Творожные, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. 昼食: Хлеб Бородинский, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. 夕食: Макароны Отварные, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. 軽食/その他: Яблоко, Избенка Сырники Творожные, Победа Трюфель Classic, Roshen Карамель "Молочная Капля". もっと...
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週に2.1 kg減量中
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