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Nao saio dos 60 😡
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60.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
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2290 kcal
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脂質: 113.69g | たんぱく質: 187.38g | 炭水化物: 45.15g.
昼食: Figos, Queijo Mozzarella, Atum em Água (Enlatado), Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo Frito. 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Linguiça Toscana. 軽食/その他: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Mãe Terra Cacau em Pó, Argenzio Creme de Leite, Sococo Coco Ralado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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