2017年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
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462 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 32.78g | 炭水化物: 17.66g.
朝食: Ovo, Café Brasileiro Café. 昼食: Couve Manteiga Crua, Bife a Milanesa, Ovo Mal Cozido. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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