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Fui no rodízio japonês e depois fui treinar pra queimar, consegui manter o passo, ainda que desceu um teco....Ainda com o objetivo de entrar na casa dos 77kg até sexta. Não desisto!!! u.u
Meu peso não estava mudando, mas percebi que estava pulando um horário de comer e estava entrando no efeito platô mesmo eu acho...Mas já consegui descobrir o probleminha e tranquilo de resolver! Bora, bora!
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78.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.1 kg減量中
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