2017年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.4 kg これまでの減量分: 17.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

719 kcal 脂質: 15.94g | たんぱく質: 18.53g | 炭水化物: 130.60g.   朝食: Caqui. 昼食: Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Pequi, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Nestlé Leite Condensado Moça, Banana. もっと...
週に0.1 kg減量中

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