2017年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
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1718 kcal
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脂質: 140.99g | たんぱく質: 87.37g | 炭水化物: 21.42g.
朝食: AH Grillworst met Kaas, Gekookt Ei. 昼食: Apollo Truffel Mayonaise, AH Geroosterde Pijnboompitten, AH Champignons, AH Rucola Sla Melange, AH Basic Spekjes. 夕食: Dirk Gemengde Sla, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Champignons, AH Hamblokjes. 軽食/その他: Garlan Kruidenkaas, AH Achterham, Zwagerman Cervelaatworst, Geroosterde Pecannoten (Ongezout). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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