2017年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 50.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
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624 kcal
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脂質: 20.76g | たんぱく質: 35.61g | 炭水化物: 67.73g.
朝食: Geräucherter Chinook Lachs, Laugenbrötchen, Becel Vital, Kaffee mit Milch. 昼食: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. 夕食: Räucherlachs, Ei, Netto Sonnenblumenkernbrot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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