2017年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
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1353 kcal
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脂質: 103.30g | たんぱく質: 62.27g | 炭水化物: 40.54g.
朝食: Sottile Gusto Mascarpone, Łaciate Mleko 3,8%, Kawa, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa. 昼食: Kawa, Łaciate Mleko 3,8%, Lindt Czekolada Gorzka 85%. 夕食: Surówka z Białej Kapusty, Vital Fresh Surówka Colesław z Białą Kapustą, Kapusta, President Camembert Naturalny, Światowid Ser Cheddar, Konspol Kabanosy z Kurczaka. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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