2017年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
|
2284 kcal
|
脂質: 116.94g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 236.96g.
朝食: Дедовский Хлеб Сдоба "Улитка", ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Hummuskasa Хумус с Паприкой и Петрушкой, Чиабатта, Чай с Сахаром, Геркулес Монастырский. 昼食: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Обычный Майонез, Крошка-Картошка Гратен с Курицей и Картофелем, ВкусВилл Суп Харчо, Хлеб Дарницкий, Хлеб Дарницкий. 夕食: Wagon Wheels Jammie, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. 軽食/その他: Рафинад, Кофе (Растворимое), Doppel Herz Омега-3. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|