2017年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 19日:
|
1432 kcal
|
脂質: 53.07g | たんぱく質: 87.58g | 炭水化物: 147.64g.
朝食: Орехи Кешью, Миндаль, Danone Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: Ikea Икра Сельди, Макароны Отварные, Куриная Печень. 夕食: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Кировский Коржик Молочный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Орехи Кешью, Куриная Печень, Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр. 軽食/その他: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|