2012年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 12日:
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863 kcal
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脂質: 31.04g | たんぱく質: 94.42g | 炭水化物: 50.99g.
朝食: Light Nonfat Yogurt - Banana Cream Pie, Crumbled Bacon, Egg. 昼食: Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey, Nonfat Plain Greek Yogurt, Chicken Breast, Light Nonfat Yogurt - Banana Cream Pie. 夕食: Oat Bran, Tilapia (Fish). 軽食/その他: Turkey Snack Bites. もっと...
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体重に変化ありません
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