2017年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 18日:
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1413 kcal
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脂質: 58.58g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 165.13g.
昼食: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Massa Leve Panqueca de Carne Aos Molhos. 軽食/その他: Pizza de Queijo de Massa Fina, Jabuticaba. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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