2017年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
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1909 kcal
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脂質: 113.01g | たんぱく質: 69.33g | 炭水化物: 154.05g.
朝食: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Hard-Boiled Egg. 夕食: Fried Green Tomatoes, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Butterfly Shrimp, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Breadsticks, Captain D's Green Beans, Captain D's Grilled White Fish Fillet. 軽食/その他: Hershey's Kisses Deluxe, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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