2017年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 18日:
|
2762 kcal
|
脂質: 109.69g | たんぱく質: 94.45g | 炭水化物: 302.65g.
朝食: Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Prunes in Apple Juice, Shredded Wheat. 昼食: Red Leicester, Lightly Salted Spreadable Butter, Beef Spread, Soft White Rolls. 夕食: Low Fat Cherry Yogurt, Tomato & Mascarpone Pasta & Sauce, Basil Pesto Tortelloni. 軽食/その他: Lager (Can), Pistachio Nuts. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|