2017年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 18日:
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1670 kcal
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脂質: 76.18g | たんぱく質: 82.73g | 炭水化物: 151.73g.
朝食: Clementinen, Vom Land Imkerhonig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dulano Hänchenbrust, Ja! Delikatess Putenbrust, Homann Quark & Gurke, Bonbel Butterkäse, Ja! Deutsche Markenbutter, REWE Beste Wahl Toast mit Roggen, REWE Bio Finn-Brötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Senseo Cappuccino, Belbake Frischei-Waffeln. 夕食: Überbackene Hähnchenbrust in Tomatensauce. 軽食/その他: Lambertz Best Selection, Haribo Saure Schnuller, MAOAM Kaubonbon, Haribo Gummibärchen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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