2012年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.4 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 12日:
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733 kcal
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脂質: 27.41g | たんぱく質: 82.59g | 炭水化物: 38.19g.
朝食: Tangerines (Mandarin Oranges), Grapes. 昼食: Grilled Chicken Strips, Grilled Chicken Strips, 50/50 MIX BABY BLEND, Ken's Lite Balsamic and Basil Vinaigrette, Original Oven Roasted Flavored Sliced Almonds, Craisins, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Hot Banana Pepper Rings, Kosher Dill Pickles. 夕食: 50/50 MIX BABY BLEND, Ken's Lite Balsamic and Basil Vinaigrette, Original Oven Roasted Flavored Sliced Almonds, Craisins, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Beef Steak (Lean Only Eaten). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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