2017年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 18日:
|
551 kcal
|
脂質: 38.71g | たんぱく質: 44.78g | 炭水化物: 5.42g.
朝食: Café. 昼食: Ghee, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Chá (Infusão). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|