Não sei se vocês fazem isso, mas resolvi comer em pratos menores.... acabo tendo a sensação de que não é pouca comida

1446 kcal 脂質: 84.51g | たんぱく質: 137.87g | 炭水化物: 28.41g.   朝食: Stevita Adoçante, Café, Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido. 昼食: Frango Grelhado, Batata Doce Frita. 夕食: H2OH! H2O, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Espetinho de Carne, Qualitá Espetinho de Frango. 軽食/その他: Vigor Requeijão Light, Frango Grelhado, Frango Grelhado, Nestlé Iogurte Desnatado. もっと...
3167 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

10 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Muitos nutris adotam esta estratégia. Uma forma de enganar :) 
2017年 02月 17日 投稿者: giselibp
bem eu com meu prato de criança kkkkkk 
2017年 02月 17日 投稿者: BellyNunes
Isso ajuda muito! 
2017年 02月 17日 投稿者: KPHF

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


paulogonzagajpの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。