2017年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
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837 kcal
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脂質: 40.15g | たんぱく質: 83.79g | 炭水化物: 33.65g.
朝食: Languiru Leite Semidesnatado. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 夕食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 軽食/その他: Suco de Maçã. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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