2017年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
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1338 kcal
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脂質: 42.23g | たんぱく質: 100.28g | 炭水化物: 142.07g.
朝食: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries, Coffee, international delight cinnabon limited edition coffee creamer. 昼食: Spinach, Carrots, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). 夕食: Applebee's Shrimp Wonton Stir Fry. 軽食/その他: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Tomatoes. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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