2017年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
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1571 kcal
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脂質: 113.11g | たんぱく質: 104.10g | 炭水化物: 29.90g.
朝食: AH Grillworst met Kaas. 昼食: Zaanse Mayonaise, Kipfilet, Witlof, Gekookt Ei. 夕食: Garlan Kruidenkaas, AH Achterham. 軽食/その他: Uien, AH Champignons, AH Geroosterde Pijnboompitten, AH Hamblokjes, Apollo Truffel Mayonaise, AH Rucola Sla Melange, Braadworst. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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