2017年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
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786 kcal
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脂質: 16.17g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 127.68g.
昼食: Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Jajko Sadzone, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. 夕食: Śledz Marynowany, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Miód, Pomarańcze, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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