2017年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
|
1136 kcal
|
脂質: 33.74g | たんぱく質: 43.04g | 炭水化物: 166.66g.
朝食: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). 昼食: Джемы и Варенья, Президент Сметана 15%, Творог 9%. 夕食: Оладьи на Кефире, Лепешка, Салат из Редьки и Моркови, Чечевичный Суп, Джемы и Варенья. 軽食/その他: Помело. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|