2017年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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1303 kcal
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脂質: 50.88g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 170.71g.
朝食: Schokobrötchen, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Weizenbaguette, Schwarztee. 昼食: Milchreis, Kartoffelbrei, REWE Bio Bio Schweine Bratwurst. 軽食/その他: Schokomuffin, Moreno Wiener Melange. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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