2017年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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703 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 95.99g | 炭水化物: 20.63g.
朝食: Beach Cliff Sardines in Water, Jalapeno Peppers, Coffee. 昼食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. 夕食: Kraft Red Wine Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh Express Baby Spinach, Daily Chef Mesquite Chicken Breast, Jalapeno Peppers. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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