2017年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
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1801 kcal
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脂質: 47.84g | たんぱく質: 112.39g | 炭水化物: 229.16g.
朝食: Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Burro di Arachidi. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Bietola, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. 夕食: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Melanzana, Bonduelle Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. 軽食/その他: Natura in Festa Riso Soffiato, Noci, Mele Granny Smith, Roberto Pane Integrale. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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