2017年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 16日:
|
1947 kcal
|
脂質: 73.47g | たんぱく質: 167.44g | 炭水化物: 150.81g.
朝食: Фарш Индейки (Приготовленный), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 昼食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Seven Салат из Свежих Овощей, Гороховая Каша. 夕食: Russian Performance Standard Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Фарш Индейки (Приготовленный). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|