2017年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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157.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 55.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 15日:
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4413 kcal
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運動:
運転 - 30 分, 睡眠 - 1 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, デスクワーク - 4 時間, 休憩 - 18 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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