2017年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
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2065 kcal
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脂質: 136.97g | たんぱく質: 118.14g | 炭水化物: 50.32g.
朝食: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Łaciate Mleko 3,8%, Kawa, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Mlekovita Masło Klarowane, BioAvena Mąka Lniana, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty. 昼食: Migdały, Łaciate Mleko 3,8%, Kawa, Magnetic Kakao, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane. 夕食: Konspol Kabanosy z Kurczaka. 軽食/その他: BioAvena Mąka Lniana, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, EnerBio Mleko Migdałowe. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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