2017年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
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762 kcal
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脂質: 15.24g | たんぱく質: 59.82g | 炭水化物: 96.08g.
朝食: Pamplemousse (Rose et Rouge), Café, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Zespri Kiwi Gold, Sojasun Yaourt Nature, Elle & Vire Beurre Léger 41%. 昼食: Daurade, Laitue, Tomates Rouges, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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