2016年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 9日:
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632 kcal
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脂質: 15.77g | たんぱく質: 34.66g | 炭水化物: 96.89g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Light. 昼食: Pınar Light Ton Balığı, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). 夕食: Muz. 軽食/その他: Badem. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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