2017年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 13日:
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1182 kcal
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脂質: 45.66g | たんぱく質: 47.90g | 炭水化物: 143.74g.
昼食: Ja! Cashews Geröstet & Gesalzen, TiP Mozzarella Light, Culinessa Toskana-Creme, Mestemacher California Wraps Multigrain, Bananas. 夕食: Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Maggi Spargelcremesuppe. 軽食/その他: Teekanne Heiße Liebe, White Sugar (Powdered Confectioner's), Mayfair Instant Tea Drink. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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