2017年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 13日:
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282 kcal
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脂質: 13.36g | たんぱく質: 22.24g | 炭水化物: 18.87g.
朝食: Banana-da-Terra Madura Fervida. 昼食: Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Cozido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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