2012年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 11日:
|
836 kcal
|
脂質: 30.01g | たんぱく質: 96.28g | 炭水化物: 42.31g.
朝食: Oat Bran, Coffee, Egg. 昼食: Light Nonfat Yogurt - Banana Cream Pie, Chicken Breast. 夕食: Shrimp. 軽食/その他: Light Nonfat Yogurt - Banana Cream Pie, Turkey Snack Bites, Natural Choice Sliced Smoked Deli Turkey. もっと...
|
体重に変化ありません
|