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Hallo
War gestern beim ItalienerPizza essen. Jetzt weiß ich nicht wieviel Kalorien ich eintragen soll. Hat da jemand Erfahrungswerte? Liebe Grüße
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 13日:
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1112 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 114.73g | 炭水化物: 70.55g.
朝食: Champignons, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Zucchini, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Kaffee. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemüsemix. 夕食: Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Hähnchenbrustfilet, Winarom Tafel Meerrettich Scharf. 軽食/その他: Almighurt Hüttenspaß Typ Marillenknödel, Milford Ingwer Pur Tee, Kaffee, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. もっと...
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 コメント
Hier ein Link: http://www.kalorientabelle.net/fast-food/pizza
Bei einer ganzen Pizza bist du schnell über 1000 kcal!
2017年 02月 13日 投稿者: Schollmaier
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Danke. Hab extra eine kleine bestellt 😏
2017年 02月 13日 投稿者: Angeleye07
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eine grosse Pizza-Calzone mit Dönerfleisch oder Salami und reichlich fettem Käse usw. hat über 2000 kcal.
2017年 02月 13日 投稿者: Ulrich1958
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Es war eine kleine Pizza 4 Stagioni!Hoffe ja nicht, dass die 2000kcal.hatte. Naja, egal. Jetzt ist der Käs eh schon gegessen ;-)
2017年 02月 13日 投稿者: Angeleye07
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Lt. einer Webseite geht man bei einer kleinen Pizza von ca. 350 gr. aus. Und da liegen die Werte für eine Pizza Quattro Stagioni beim Italiener um die 756 kcal. Aber da gibt es natürlich +/- Abweichungen, je nachdem wie dick der Teig ist und, und, und... Einfach am nächsten Tag etwas weniger essen oder eine Sporteinheit einlegen und alles ist vergessen. Nicht verrückt machen lassen und gelassen bleiben. :-)
2017年 02月 13日 投稿者: zapman
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Danke! Hab das mal so übernommen 😊
Verrückt mach ich mich deswegen nicht, dafür war die Pizza einfach zu lecker 😋
2017年 02月 13日 投稿者: Angeleye07
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