2017年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
158.3 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 56.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
|
1447 kcal
|
脂質: 79.05g | たんぱく質: 69.32g | 炭水化物: 131.43g.
昼食: Potato Pancakes. 夕食: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Corn, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey. 軽食/その他: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Fisher Chopped Pecans. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|