2017年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 12日:
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1795 kcal
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脂質: 106.23g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 149.23g.
朝食: Mangos, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Chia-Nussbrötchen. 昼食: Wassermelone. 夕食: Salatkönig Tzatziki, Möhren, Gyrossuppe. 軽食/その他: Dr. Oetker Bratapfelkuchen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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