2017年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 12日:
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701 kcal
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脂質: 16.88g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 96.72g.
朝食: Café, Activia Yaourt Nature 0%, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Sojasun Yaourt Nature, Zespri Kiwi Gold, Elle & Vire Beurre Léger 41%. 昼食: Pamplemousse (Rose et Rouge), Casino Mâche, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Picard Moules Marinières. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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