2017年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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979 kcal
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脂質: 36.34g | たんぱく質: 26.16g | 炭水化物: 138.40g.
昼食: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha. 夕食: Batavo Flan Frutas Vermelhas. 軽食/その他: Kibon Picolé Brigadeiro, Kibon Picolé Chicabon, Açúcar, Parmalat Leite Integral. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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