2017年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.2 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
|
1618 kcal
|
脂質: 85.01g | たんぱく質: 111.59g | 炭水化物: 114.27g.
朝食: Altero Масло Кукурузное, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Сушеная Клюква, Овсяные Отруби, Яйцо, Творог 5%, Шоколад. 昼食: Кухмастер Соус Сацебели, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Греческий Салат, Шашлык из Свинины. 夕食: Lactica Йогурт Греческий 4%, Окей Овощная Смесь Летняя, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|