2017年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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895 kcal
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脂質: 18.17g | たんぱく質: 68.44g | 炭水化物: 108.62g.
朝食: Pamplemousse (Rose et Rouge), Café, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Zespri Kiwi Gold, Sojasun Yaourt Nature, Elle & Vire Beurre Léger 41%. 昼食: Cabillaud, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs. 夕食: La Belle Iloise Soupe de Poisson, Taillefine Yaourt aux Fruits, Mâche. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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