2017年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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922 kcal
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脂質: 42.50g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 86.70g.
朝食: Вареное Яйцо, Капучино, Лента Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Oltermanni 17%, Пшеничный Хлеб. 昼食: Совок Ветчина из Свинины, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Свекла Вареная, Гречка Отварная. 夕食: Красное Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%. 軽食/その他: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. もっと...
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週に7 kg減量中
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