2017年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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733 kcal
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脂質: 13.61g | たんぱく質: 28.67g | 炭水化物: 86.73g.
朝食: Tomatensaft. 昼食: Wasa Vollkorn, Tomaten. 夕食: Zwiebeln, Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. 軽食/その他: Mandarine, Kiwi, Apfelsinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Strothmann Weizenkorn, Pepsi Pepsi Cola Light, Banane. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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